Sastojci:

Sastojci za ljubičasti puding:

2 dl pirea od ljubičastog batata

oko 1 dl bademovog mlijeka

3 žlice chia sjemenki

1 žlica meda

nekoliko kapi ekstrakta vanilije

Sastojci za bijeli puding:

1,5 dl bademovog mlijeka

2 žlice chia sjemenki

½ žlice meda

Imamo slične recepte za vas!

Puding od kokosa
Spirulina chia puding
Chia puding s lanom

Batat chia puding

Batat chia puding je divan spoj slatkog batata, chie i meda. Batat chia puding dat će vam energije za veći dio dana, a uz to je i zdrava slastica.
30 min
Jednostavno
2
$$

proces pripreme:

Ljubičasti puding
Batat oprati i svaki omotati folijom te peći u pećnici zagrijanoj na 200 °C oko 45 minuta (provjeriti čačkalicom). Ohladiti, oguliti i usitniti u blenderu. Dodati mlijeko.
Dodati chia sjemenke, med i ekstrakt vanilije, promiješati i ostaviti u hladnjaku najmanje 3 sata (ili preko noći).

Bijeli puding
Navedene sastojke umiješati i ostaviti u hladnjaku najmanje 3 sata (ili preko noći).

Chia puding složiti u čaše, kombinirati s voćem ili domaćom granolom. Ukrasiti listićima kokosa.
Batat chia puding
Batat chia puding je divan spoj slatkog batata, chie i meda. Batat chia puding dat će vam energije za veći dio dana, a uz to je i zdrava slastica.

30 min

Jednostavno

2

$$

Sastojci:

Sastojci za ljubičasti puding:

2 dl pirea od ljubičastog batata

oko 1 dl bademovog mlijeka

3 žlice chia sjemenki

1 žlica meda

nekoliko kapi ekstrakta vanilije

Sastojci za bijeli puding:

1,5 dl bademovog mlijeka

2 žlice chia sjemenki

½ žlice meda

Imamo slične recepte za vas!

Puding od kokosa
Spirulina chia puding
Chia puding s lanom

Design by Project Amber