Sastojci:

Sastojci za kašu:

1 vrhom puna žlica zobenih pahuljica
1 vrhom puna žlica raženih pahuljica
1 vrhom puna žlica mljevenog lana
1 žlica chia sjemenki
1 žlica rezanih badema
1 žlica grožđica
2 dl kefira

1 žlica meda

Možda će vam se svidjeti i ovi recepti!

Puding od kokosa
Puding od kokosa
 Heljdina kaša s borovnicama
Heljdina kaša s borovnicama
Spirulina chia puding
Spirulina chia puding

Doručak za 5

30 min
jednostavno
1
$

proces pripreme:

1. Navedene sastojke umiješati, preliti kefirom i ostaviti 30 minuta.

2. Dodati med i poslužiti uz voće po izboru.





Doručak za 5

30 min

jednostavno

1

$

Sastojci:

Sastojci za kašu:

1 vrhom puna žlica zobenih pahuljica
1 vrhom puna žlica raženih pahuljica
1 vrhom puna žlica mljevenog lana
1 žlica chia sjemenki
1 žlica rezanih badema
1 žlica grožđica
2 dl kefira

1 žlica meda

Možda će vam se svidjeti i ovi recepti!

Puding od kokosa
Puding od kokosa
 Heljdina kaša s borovnicama
Heljdina kaša s borovnicama
Spirulina chia puding
Spirulina chia puding

Design by Project Amber