Sastojci:

100 g meda

30 g kokosovog ulja

200 g zobenih pahuljica

50 g rižinih pahuljica

½ žličice cimeta

1 žličica arome vanilije

Pred kraj pečenja dodati:

150 g bolero mix-a

1 šaka oraha

1 šaka grožđica

1 šaka brusnica

Dodati na kraju:

3 žlice mljevenih sjemenki lana

Više ideja za zdravi doručak:

Facebook Comments

Granola

Kako na jednostavan i brz način pripremiti domaću granolu

Pronađi slične recepte:

40 min

jednostavno

2 - 4

proces pripreme:

1. Otopiti kokosovo ulje i med da bude tekuće pa umiješati u pahuljice.
Dodati cimet i aromu vanilije.
Sve skupa dobro spojiti da bude jako ljepljivo.

2. Staviti na masni papir i peći oko 20 minuta na temperaturi od 180˚C.
Povremeno promiješati.
Pred kraj pečenja dodati bolero mix, rezane orahe, grožđice i brusnice (proizvoljno).

3. Granolu ohladiti, dodati mljeveni lan i spremiti u staklenu posudu, zatvoriti.
Servirati prelivene jogurtom ili mlijekom.

Preporuka
Granolu preliti mješavinom grčkog jogurta i chia sjemenki, složiti voće i poslužiti.

Napomena za oboljele od celijakije: koristiti isključivo deklarirane zobene pahuljice.